Adet sancısı, tıbbi adıyla dismenore, adet döneminde rahim kasılmalarının neden olduğu ağrılı kramplardır. Bu ağrılar genellikle karnın alt bölgesinde hissedilir ve bazen sırta, bacaklara veya kasıklara yayılabilir.
Adet sancısının şiddeti kişiden kişiye değişebilir. Bazı kadınlar hafif rahatsızlık hissederken, bazıları günlük aktivitelerini engelleyen şiddetli ağrılar yaşayabilir. Ağrıya eşlik edebilecek diğer belirtiler arasında bulantı, kusma, baş ağrısı, ishal, yorgunluk ve baş dönmesi yer alır.